راهكار مديريت :: براي افرادي كه به گونه‌اي با مديريت سر و كار دارند: مديران، مهندسان صنايع، حسابداران، مهندسان آي تي، مشاوران مديريت، شركت‌هاي خدمات مديريت، برنامه‌ريزان، دانشجويان و اساتيد و پژوهشگران رشته‌هاي مديريت، مهندسي صنايع، حسابداري و فناوري اطلا
ديدگاه

ديدگاه : «غلبه بر عادت به تعويق انداختن كارها»

عنوان دیدگاهغلبه بر عادت به تعويق انداختن كارها
نویسندهدكتر رجالي، حسين
فرستندهدكتر رجالي، حسين
کلیدواژهطفره رفتن ؛ procrastination ؛ مديريت زمان ؛ تنبلي ؛ اولويت بندي
منیعوبلاگ نويسنده
درباره مطلب جاري نظر دهيد مطالب مرتبط با مطلب جاري

غلبه بر عادت به تعويق انداختن كارها

نویسنده:دكتر رجالي، حسين

در مورد عادت های شما چیزی نمی دانم ولی آن چه در مورد خودم می توانم بگویم این است که عادت به تعویق انداختن کارها تاکنون اثرات منفی زیادی بر زندگی من داشته است.فکر اولیه همین مطلبی که الان می خوانید حداقل دو ماه 1 پیش به ذهنم رسیده بود ولی مرتب نوشتن آن را به تاخیر می انداختم. حتما برای شما هم پیش آمده که ایده جالبی برای کسب درآمد بهتر به ذهنتان خطور کرده و تمام حلاجی های لازم را در فکر خود انجام داده اید ولی بعداً با تعویق انجام کار فرصت های لازم رو از دست داده اید. جالب است که تقریبا در تمامی این موارد فرد دیگری وجود دارد که ایده های ما را اجرا کرده و آه حسرت ما را برانگیزاند. کجای کار اشتباه است؟

راستی تا یادم نرفته بگویم هر چند در مواردی عادت به تعویق انداختن خیلی اذیتم کرده است ولی در موارد زیادی نیز با غلبه بر این عادت موفقیت های بزرگی نصیبم شده است.یکی ازمهمترین این موفقیت ها نوشتن همین مطلب و ارتباط با شما دوستان عزیز از این راه می باشد.

همه ما کارهائی داریم که مجبوریم آنها را انجام دهیم. هر روز برای تامین مخارج زندگی باید سرکار برویم. با افراد مختلف ملاقات داشته باشیم و هزاران کار اجباری دیگر. معمولا وقتی اجبار به انجام کاری داشته باشیم سعی می کنیم آن را انجام دهیم. در موارد اورژانس نیروی ما تا ده بیست برابر معمول هم می رسد و کاری که بر عهده ما است انجام می دهیم. خود من تا حالا چندین بار شده است که تا هفتاد و دو ساعت بیدار مانده ام و کار خاصی را انجام داده ام. گاهی در این موارد انسان خودش هم باورش نمی شود که چقدر انرژی دارد.
اما خیلی از کارها وجود دارند که نه جزو کارهای روزمره ما است و نه حالت اورژانس دارد. در چنین مواردی احتمال به تاخیر انداختن کارها زیاد می شود.

تقریبا همه سیگاری ها به معایب کشیدن سیگار آشنا هستند ولی باز هم سیگار می کشند و هر بار که از آن ها خواسته می شود سیگار را ترک کنند آن را به فردا یا ماه و سال بعد موکول می کنند. ولی همین افراد هنگامی که در موقعیت بیماری قلبی قرار می گیرند و دکتر وضعیت هشدار را به آنها اطلاع می دهد سیگار را ترک می کنند. بنابر این یکی از مهمترین دلایل به تعویق انداختن کارها نداشتن باور قلبی به لزوم انجام آن کار است. باید توجه داشت که راه های زیادی برای افزایش باور قلبی به لزوم انجام کار وجود دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • افزایش تمرکز ذهنی بر موضوعی خاص
  • افزایش مطالعه و تحقیق در مورد موضوع
  • استفاده از تجربیات دیگران
  • در نظر گرفتن موضوع به عنوان مرحله ای از مراحل موفقیت کلی در زندگی

فرد چاقی رادر نظر بگیرید که دوست دارد لاغر شود ولی نمی تواند تصمیم خود را عملی کند. با افزایش تمرکز شخص بر موضوع احتمال شروع روند کاستن از وزن بیش تر می شود. این شخص باید توجه خاصی به افراد چاقی که با آن ها در ارتباط است مبذول کند. مشکلات و مسائل آن ها را در نظر آورد و خود را با آن ها مقایسه کند. در عین حال افراد با تناسب اندام را نیز در نظر داشته باشد و مرتب به مزایائی که این افراد از آن برخوردارند فکر کند. این شخص هر چه بیشتر کتاب راجع به رژیم های غذائی و ورزش های مربوط به تناسب اندام بخواند موفق تر خواهد بود.در عین حال ارتباط با افرادی که بر چاقی خود غلبه کرده اند نیز بر افزایش باور شخص موثر است. از طرفی این فرد فرآیند لاغر شدن را باید به عنوان بخشی از برنامه های کلی موفقیت در زندگی در نظر بگیرد. سلامت یکی از پایه های موفقیت است و تناسب اندام یکی از ابعاد مهم سلامت است.

به طور معمول افراد مختلف روش های متفاوتی برای به تاخیر انداختن کارها و طفره از انجام آن دارند. یکی از این راه ها به طور ساده انجام ندادن هیچ کاری می باشد. تعداد افرادی که از این روش استفاده می کنند به نسبت کم می باشد زیرا جامعه به این گونه افراد برچسب تنبل و بی عار می زند. افرادی که ماهها و سالها از زمان رشد جسمی و عقلی آنها می گذرد ولی به هیچ کاری مشغول نمی شوند در این دسته قرار می گیرند.

گروه دیگر افرادی هستند که خود را به انجام کارهائی پست تر از آن چه باید انجام دهند مشغول می کنند. فردی را در نظر بگیرید که می خواهد داستانی بنویسد ولی درست موقعی که می خواهد نوشتن را شروع کند یادش می افتد که فلان وسیله منزل را تمیز کند و یا به ایمیل های خود پاسخ دهد.این نوع از عمل طفره رفتن بسیار معمول می باشد و در حقیقت خیلی از افراد به گونه ای درگیر این نوع طفره رفتن هستند. جامعه این دسته از افراد را به تنبلی محکوم نمی کند و خود این افراد نیز در بسیاری از موارد دلیلی بر طفره رفتن از کارهای اصلی دارند و پیش خود شرمنده نمی شوند.

انسان روحی بلند و والا دارد.قدرتی که انسان در اندیشه و عمل دارد فراتر از حد تصور است ولی معطوف کردن این اندیشه و عمل به انجام کارهای جزئی قدرت کلی نگری و انجام کارهای بزرگ در انسان را از بین می برد. هر انسانی قادر است همچون مولوی، نیوتن، بوعلی سینا و انیشتین فکر کند، بر دیگران تاثیر گذارد و نام خود را جاودانه سازد. ولی متاسفانه چقدر این گونه افراد کم هستند.

یکی از دلایل مشغول شدن افراد به انجام کارهای جزئی آن است که نتیجه این قبیل کارها خیلی زود مشخص می شود ولی کارهای بزرگ مستلزم زمان هستند و نتیجه آن ها به سرعت قابل ملاحظه نیست. یکی از راه هائی که برای غلبه بر این مسئله وجود دارد تقسیم کارها و اهداف بزرگ به کارها و اهداف کوچکتر و در جهت هدف اصلی می باشد. به عنوان مثال شما می خواهید نویسنده معروفی شوید. اگر از روز اول شروع به کار نویسندگی فقط به دنبال این باشید که مطلبی بنویسید که به یک باره توجه تمام مردم را به خود جلب کند به احتمال زیاد خیلی زود دچار سرخوردگی خواهید شد. ولی اگر روز اول به دنبال این باشید که مطلبی بنویسید که حداقل توجه یک نفر رابه خود جلب کند مطمئناً روز دوم را با انگیزه و انرژی بیشتری آغاز خواهید کرد. کمتر نویسنده ای در دنیا وجود دارد که با متن اولی که نوشته به شهرت رسیده باشد. در سالهای اخیر شعاری در محافل اقتصادی رایج شده است که جهانی فکر کنیم و منطقه ای عمل کنیم .این شعار نمونه عینی همین واقعیت است. همواره به دنبال تسخیر قلب تمامی مردم دنیا باشید ولی با محیط اطراف خود آغاز کنید. عباس کیارستمی با به تصویر کشیدن محیط اطراف خود و نگاهی ژرف به آن توانست آرام آرام به محافل سینمائی بزرگ دنیا راه پیدا کند تا جائی که هم اکنون به عنوان یکی از برجسته ترین فیلمسازان تاریخ سینمای دنیا محسوب می شود.

منتظر موفقیت بودن و دست روی دست گذاردن مسلماً انسان را به اوج خواسته هایش نمی رساند.
در انجام امور روزانه همواره فهرست کارها را از مهمترین کارها شروع کنید. مهمترین کارهای شما آن هائی هستند که شما را به هدف اصلی زندگی تان نزدیکتر می کند. از واگذاری کارهای غیرمهم به دیگران ابائی نکنید. اگر از ترس کم شدن چند هزارتومان دخل روزانه مغازه، صندوق داری آن را خود بر عهده بگیریم مطمئناً هیچگاه صاحب فروشگاه های زنجیره ای نخواهیم شد.وقت آزاد خود را به فکر کردن و یافتن راه های رسیدن به هدف کلی اختصاص دهید .مطالعه را هرگز فراموش نکنید.این مطالعه می تواند به صورت خواندن هدف دار کتابها و مقالات و یا به صورت شفاهی به صورت نگرش صحیح به محیط پیرامون و روشهای موفقیت سایر افراد باشد.حتی یک روز را بدون اندیشه و عمل در جهت اهداف والای خود سپری نکنید. انسان های موفق خوب فکر می کنند خوب حرف می زنند و خوب عمل می کنند. موفقیت همگی شما آرزوی قلبی من است.

 


1. این مطلب را نویسنده به عنوان مقاله در تاریخ 25/7/1385 در سایت راهکار مدیریت درج کرده بودند اما به دلیل عدم امکان انتشار به عنوان مقاله، انتشار آن تا این تاریخ به تأخیر افتاد. که خود نمونه ای از به تعویق انداختن کارها است! (سایت راهکار مدیریت)
درباره مطلب جاري نظر دهيد مطالب مرتبط با مطلب جاري  

 

مطالب مرتبط

  •  1. آيا شما كارهايتان را به تعويق مي اندازيد؟

    آيا شما هم اهل به تعويق انداختن كارها هستيد؟ اين تست شامل عادات اصلي است كه اين گونه افراد دارند. با انتخاب گزينه هاي «بله» يا «خير» تعيين كنيد كه آيا هر يك از وضعيت هاي مطرح شده در مورد شما صادق است يا خير.

  •  2. تست مديريت زمان

    با انجام اين تست مي‌توانيد وضعيت خود را در حوزه مديريت زمان كاري ارزيابي كنيد. انجام اين تست را به همه كاركنان و مديران سازمانها توصيه مي‌كنيم.

  •  1. مديريت زمان (Time Management)

    تعريف : فعاليت‌ها و فرايندهاي برنامه‌ريزي براي اينكه بتوان از زمان به مؤثرترين روش ممكن استفاده كرد.

  •  1. 11 راهكار اصلي در مديريت زمان ارجمند، وحيد |1386 [تمام متن]

    چكيده : شما به طور قطع مقالات و كتب فراواني را در رابطه با مديريت زمان مطالعه كرده ايد اما ما در اينجا با عنوان كردن ۱۱ كليد اصلي در مديريت زمان سعي داريم كه شما را بلافاصله به هدف نهايي خود كه همان از دست ندادن زمان و مديريت صحيح وقت است هدايت كنيم.

    كليدواژه : راهكارهاي مديريت زمان

  •  2. جلوتر از زمان حركت كنيد [تمام متن]

    چكيده : اين مقاله فنون مديريت زمان را مورد بررسي قرار مي‌دهد. تعيين اهداف كاري و شخصي، تحليل عوامل اتلاف وقت، كاهش وقفه‌ها و ايجاد تمركز، كار با برگه‌ها و اسناد، بايگاني مدارك، محيط كار مناسب، كنترل زمان تلفن و واگذاري يا تفويض بخشي از مسئوليت‌ها و اختيارات رئوس مطالب اين مقاله را تشكيل مي‌دهند.

    كليدواژه : مديريت زمان

  •  3. مديريت زمان اميدوار، مجيد [تمام متن]

    چكيده : استفاده مؤثر و اثربخش از زمان ضرورتي اجتناب ناپذير براي موفقيت در عرصه كار و زندگي است. مديريت زمان شامل مجموعه‌اي از مهارتها براي كنترل كردن و استفاده بهتر از زمان است. اين مقاله به تشريح مفاهيم و اصول مديريت زمان پرداخته و فنون و ابزاري را براي مديريت زمان در محيط زندگي و كار ارائه مي‌كند.

    كليدواژه : مديريت زمان

  •  4. مديريت زمان در مديريت بازار شفقي زاده، اميرحسين |1384 [تمام متن]

    چكيده : در اين مقاله مديريت زمان را از ابعاد مختلف شامل نسل هاي مديريت زمان، ابعاد مديريت زمان در بازار، انجام كارهاي فوري، غير فوري، ضروري و غير ضروري، زمان و وظايف مديريت بازار مورد بررسي قرار مي دهد.

    كليدواژه : مديريت زمان ؛ مديريت بر خود

  •  1. 

    واقعا متشكرم

  •  2. 

    راهكاري ارايه نداده ايد

  •  3. 

    ممنون.خوب بود

  •  4. 

    كوتاه و مفيد.......ممنون

  •  5. 

    واقعا مفيد بود.سپاس و آرزوي سلامتي براي شما نويسنده عزيز و تشكر از مديريت سايت

  •  6. 

    خيلي خوب بود ممنون

  •  7. 

    سلام عليكم

    بسيار مفيدبود

  •  8. 

    به طور كلي موضوع انتخاب شده موضوعي كربردي و جذاب بود

    در نوشتن در اين مورد جاي كار ، زياد بود

    ميشد علاوه بر كلي گويي به راهكار ها هم اشاره شد

    در كل قدرت قلم خوبي داريد

    آرزوي موفقيت

 

 

ابتداي صفحه
بيان ديدگاه

ديدگاه ها (برداشت ها، تفسيرها، ايده، تحليل، بحث يا نقد) و نظرات شخصي خود يا ديگران كه مرتبط با موضوعات سايت مي باشند را در سايت راهكار مديريت منتشر كنيد و كاربران سايت را از آن ديدگاه ها آگاه سازيد.

دوره‌های آموزشی
راهکار مدیریت

6
آبان

آشنایی با قانون مالیات‌های مستقیم و معافیت‌های آن

7
آبان

آشنایی با قانون مالیات بر ارزش افزوده و معافیت‌های آن

21
آبان

مدیریت زمان

4-5
آذر

اصول تنظیم و انعقاد قراردادها

18
آذر

آيين دادرسي و دفاع در مراجع حل اختلاف

18
آذر

مدیریت تحول سازمانی استراتژیک

18-19
آذر

آشنایی با قانون تأمین اجتماعی

2-3
دی

كارگاه مديريت فرايندهاي كسب و كار با مدلسازي بر اساس استاندارد BPMN2

9-10
دی

آشنایی با قانون کار

30 دی
و
1 بهمن

آشنایی با قوانین و مقررات تأمین اجتماعی در قراردادهای پیمانکاری


راهكار مديريت 94-1383
كليه حقوق محفوظ است.
نقل مطالب با ذكر منبع و درج لينك آزاد است.